Yo, no lo sé, aunque a veces he leído sobre ello y todo está relacionado, en todo caso, me gusta difundir como sabeis los proyectos de otras personas, por ello, aquí va un Taller de crecimiento personal para este mes de Noviembre.
Taller de Crecimiento Personal y Técnicas de Relajación
Taller principalmente vivencial en el que aprenderemos diferentes técnicas que nos facilitarán el camino hacia una mayor autogestión del estrés y situaciones de tensión, nervios, inquietud… Experimentaremos los efectos y beneficios que la relajación nos proporciona y podremos incluir estas técnicas en nuestra vida cotidiana. Combinaremos el aprendizaje de éstas con una serie de ejercicios (procedentes de disciplinas como el Arteterapia o la Psicoterapia Gestalt) destinados a ampliar nuestro nivel de consciencia, abriendo una importante vía hacia un auto conocimiento más profundo.
Es necesario que las personas que asistan traigan su propia esterilla o colchoncillo y una manta de viaje o similar.
Fechas:
Opción 1: semana del 17-21 de Noviembre (horario: de 16 a 20)
Taller principalmente vivencial en el que aprenderemos diferentes técnicas que nos facilitarán el camino hacia una mayor autogestión del estrés y situaciones de tensión, nervios, inquietud… Experimentaremos los efectos y beneficios que la relajación nos proporciona y podremos incluir estas técnicas en nuestra vida cotidiana. Combinaremos el aprendizaje de éstas con una serie de ejercicios (procedentes de disciplinas como el Arteterapia o la Psicoterapia Gestalt) destinados a ampliar nuestro nivel de consciencia, abriendo una importante vía hacia un auto conocimiento más profundo.
Es necesario que las personas que asistan traigan su propia esterilla o colchoncillo y una manta de viaje o similar.
Fechas:
Opción 1: semana del 17-21 de Noviembre (horario: de 16 a 20)
Opción 2: intensivo, Sábado 22 y Domingo 23 (horario: de 10 a 14 y de 16 a 20 ambos días)
Lugar: Avenida de los Infantes 34, Bloque A, 5º izquierda, en Santander.
Precio: El precio total del taller, incluyendo material, es de 70 euros.
ACOA (Asociación “Con los ojos abiertos”)
Lugar: Avenida de los Infantes 34, Bloque A, 5º izquierda, en Santander.
Precio: El precio total del taller, incluyendo material, es de 70 euros.
ACOA (Asociación “Con los ojos abiertos”)
Teléfono: 676782244
Correo electrónico: asociacionojosabiertos@gmail.com
Blog: http://asociacionojosabiertos.blogspot.com/
Imparte: Beatriz Bello Dublang, Técnico en Salud Ambiental, Técnico en Integración Social, Psicoterapeuta Gestalt en formación.
Imparte: Beatriz Bello Dublang, Técnico en Salud Ambiental, Técnico en Integración Social, Psicoterapeuta Gestalt en formación.
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